Fitness style

5:34 PM

Veľa ľudí si myslí, že je úplne nepodstatné ako je oblečený pri cvičení. To však vôbec nie je pravda. Ísť do fitness centra, na jogu či si zabehať v starých vyťahaných teplákoch a v tričku, ktoré sme zo svojho šatníka vyradili už pred 3 rokmi vôbec nie je dobrým riešením. Dnes už existuje veľa značiek, ktoré nám ponúkajú štýlové oblečenie a doplnky určené na rôzny druh športu. Navyše pri športovom oblečení veľakrát nejde len o ich štýlovosť ale aj o ich funkčnosť pri cvičení. To ako sme oblečení zohráva veľkú úlohu aj v našej motivácii. Nikdy predsa nevieme, koho môžeme pri športovaní stretnúť. Či už to bude náš veľký nepriateľ alebo nový chlap na obzore, je dobré ak sa nebudeme musieť hanbiť a ukážeme sa v tom najlepšom svetle!





Topy a mikiny

Čo sa týka hornej časti oblečenia, najlepšie je zvoliť si top bez rukávov. Je to jednak pohodlnejšie ako tričko s rukávmi, nebude vám až také teplo, a tiež sa v prípade nadmerného potenia, ktoré je pri cvičení normálne, nebudete musieť skrývať. V chladnejšom období je dobré mať so sebou aj mikinu. V interiéri fitka alebo pri joge vám postačí aj bavlnená mikina, ak sa však napriek nepriaznivým poveternostným podmienkam rozhodnete behať vonku, je lepšie staviť na funkčnú mikinu alebo kabát, ktorý je na športovanie vonku špeciálne určený. Takéto oblečenie rýchlo odvádza pot, schne a tiež vás udrží v teple. Čo sa týka farby oblečenia, v móde sú neónové farby ako ružová a žltá, taktiež mätová a tyrkysová. Ak vo svojom outfite skombinujte tieto žiarivé farby s klasickou čiernou a sivou budete aj počas cvičenia za najštýlovejšiu.

mikina s kapucňou Ellos / sivé tepláky Ellos / top Ellos / čierne tepláky Ellos / mikina Ellos / čierne tenisky La Redoute / uteráky La Redoute / sivé tenisky Ellos / športové podprsenky Lascana


Legíny a tepláky

Pri budovaní svojho športového outfitu sú jedným z najdôležitejších častí oblečenia nohavice. Na športovanie si nikdy neberte džínsy alebo iné nohavice určené na bežné nosenie, pohodlie pri cvičení je predsa veľmi dôležité.  V súčasnosti sú najtrendovejšou voľbou legíny, ak však ešte máte zopár kíl na zhodenie a v legínach sa necítite sebavedomo, kľudne môžete siahnuť aj po teplákoch. Keďže sú momentálne tepláky obľúbeným kúskom na voľný čas, veľa značiek kladie veľký dôraz na ich výrobu, a tak si môžete vybrať z rôznych typov a strihov. Či už si zvolíte legíny alebo tepláky, okrem výzoru by ste mali dbať aj na správne číslo. Určite si nevyberajte menšie s motiváciou, že do nich aj tak schudnete, a nevyberajte si ani väčšie, aby ste sa nemuseli trápiť ich neustálym vyťahovaním v prípade ich zošmykovania sa.

mätový top  Adidas / legíny Halens / športová podprsenka Puma / tepláky Adidas / sivý top Ellos / funkčná modrá mikina Izas Outdoor / tenisky Nike / taška Puma / uterák La Redoute / mätová mikina Ellos


Topánky

To, aké topánky si na šport zvolíte, by ste tiež nemali podceňovať. Najmä ak sa chystáte zabehať si, pretože v klasických teniskách riskujete bolesť nôh a kĺbov. Vybrať si môžete z naozaj širokej ponuky, keďže sa návrhári každú sezónu predbiehajú, kto navrhne ešte lepší model. Medzi ich výhody patria, že sú superľahké, poskytujú stabilitu a tlmia nárazy. Navyše sú bežecké topánky jednou z top trendov týchto sezón, takže v nej budete za hviezdu aj za bežného nosenia.

ružový top Izas Outdoor / čiena mikina Adidas / sivý top Ajc / športová podprsenka Benlee Rocky Marciano / ružový top s popisom Ellos / čierne legíny Halens / tenisky Ellos / ružové tepláky Ellos / sivá mikina Adidas / sivé legíny Halens


Športové podprsenky

Keď ide o šport, nezabudnite si vymeniť svoju obľúbenú push-upku za športovú podprsenku. Sú veľmi pohodlné a nebudete si musieť robiť nervy z padajúcich ramienok či z toho, aby sa vám počas cvičenia náhodou nevypínala. Ďalšou ich výhodou je, že sa väčšinou vyrábajú zo vzdušných materiálov a tiež minimalizujú dôsledky potenia. V móde sú žiarivé farby, ktoré pri kombinácii s inofarebným tielkom váš športový outfit určite  oživia.

sivá súprava Adidas / žltá funkčná mikina Ellos / čierne funkčné legíny Adriana Arango / žltá športová podprsenka Adriana Arango / červená športová podprsenka Diedora / tenisky Puma / biele tričko Ellos / sivé legíny Halens / fialová súprava Adidas


Doplnky

Ponožky - joga či pilates sa často cvičia bez topánok, tak si nezabudnite zladiť ani svoje ponožky.
Fľaša - pitný režim je jedným z najdôležitejších súčastí cvičenia.
Uterák - vďačný pomocník pri cvičení, okrem toho, že do mnohých posilňovní vám bez neho ani nedovolia vstúpiť.
Mp3 a slúchadlá - nič vás počas cvičenia nedokáže viac motivovať ako dobrá hudba.

Všetky kúsky oblečenia, topánok a doplnkov si môžete zakúpiť na www.stilago.sk .






You Might Also Like

0 comments

Powered by Blogger.